Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вишневый Пирог, Перекресток Банан, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Окей Груша Конференс, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Iherb Полента, Помидор Соленый, Волков Торт Нежность, От Палыча Суп с Фрикадельками, Травяной Чай. Abendessen: Zentis Марципановая Буханка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Травяной Чай, Grow Food Запеченые Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, Кофе, Пятерочка Апельсин, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|