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Ich wünsche Euch einen schönen Abend.😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 32,41g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Gemischter Salat, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Arla Skyr Natur, Fish Tales Anchovis Filets, Chinakohl, Räucherlachs, Ardo Butternuss Kürbis. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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