Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Cirio Kichererbsen, Aldi Bio Quinoa Tricolore, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Rapsöl, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ei. Snacks/Sonstiges: LAWA Herzli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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