Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 276,10g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Banane, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Schweineleber, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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