wasser? k.A.
65,5 kg Bisher verloren: 62,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2022:
949 kcal Fett: 35,47g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 128,28g.   Frühstück: Lidl Fladenbrot. Mittagessen: Sauerkraut, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. Abendessen: Orangen, Avocado. mehr...
1293 kcal Bewegung: zumba - 44 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 33 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 43 Minuten. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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