Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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129,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 133,06g | Eiw: 149,75g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Maggi Hühner Brühe, Milsani Kaffeesahne 10%. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Fuet Salami, Luftgetrocknet. Abendessen: Butter, REWE Kidney-Bohnen, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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