Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Kaki, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", REWE Beste Wahl Tortellini Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, KitKat Mini, Netto Choco Coco Minis, Nutella Nutella, Goldähren Sandwich Toast Weizen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|