|
84,6/66/85,6
85,5/49
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 147,37g | Kohlh: 293,45g.
Frühstück: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Коломенское Печенье Злаковое, Клюква, Danone Творог Мягкий 0%, Яблочное Варенье, Мёд, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. Mittagessen: Брокколи, Куриная Грудка, Тыква, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Tuna Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|