Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Смак Батон Подмосковный, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Королевская Ватрушка, Окей Груша Конференс, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Яйцо-Пашот, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Перекресток Банан. Mittagessen: От Палыча Суп с Фрикадельками, Травяной Чай, Капустный Пирог, Волков Торт Нежность. Abendessen: Травяной Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Iherb Рисовая Лапша, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|