Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Ашан Шампиньоны, Яйцо Цесарки, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Fiber, Козий Сыр (Твердый). Mittagessen: Кунжутное Масло, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Шпинат, Приготовленная Квашеная Капуста, Козий Сыр (Твердый), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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koshkarova.ekaterina's Gewichtsverlauf
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