Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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105,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 272,59g.
Frühstück: Eierkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli. Mittagessen: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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