Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik". Abendessen: Aldi Roggenbrötchen, REWE Mehrkorn Brötchen, Frankenstolz Franzbrötchen, Backfactory Börekschnecke , Käse, Camembert, Gutfried Putenbrust Natur. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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