Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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129,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 117,21g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Schoko-Geschmack, Bio Primo Mandeldrink, Milch 1,5%. Mittagessen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Abendessen: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Ja! Butterkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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