Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 117,05g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 299,14g.
Frühstück: knusperone müsliriegel, Äpfel, Ei, Puda Muffin. Mittagessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Tomaten, Rote Zwiebeln, Scheibletten, Fix & Fertig Rahmsoße, REWE Gnocchi. Abendessen: Edeka Serrano Schinken, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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