Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 37,03g.
Frühstück: Macro Organic Hemp Seeds, Coles Unsalted Mixed Nuts, Coles High Protein Yoghurt, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, バナナ, BP&Me Powdered Peanut Butter, Macro Cacao Powder, So Good Unsweetened Almond Milk, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Myprotein Instant Oats, Coles Free Range Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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