femida1206's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
64,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1824 kcal Fett: 112,57g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 127,25g.   Frühstück: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 10%, Серышевский Творог 5%. Mittagessen: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареный Картофель, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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