Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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92 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4611 kcal
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Fett: 126,39g | Eiw: 197,88g | Kohlh: 385,11g.
Mittagessen: Räucherlachs, Mischkornbrot, Räucherlachs, Mischkornbrot, Räucherlachs, Mischkornbrot. Abendessen: Zwiebelkuchen, Zwiebelkuchen, Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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