Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Honig, Lidl Haferflocken, Mandarine, Milbona Naturjoghurt. Abendessen: Aldi Gouda Käsescheiben, Weihenstephan Frische Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Clarky's Stapelchips Paprika, Gemischte Nüsse, Milchkaffee, Meßmer Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Distelline's Gewichtsverlauf
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