Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2014
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 107,75g | Eiw: 179,14g | Kohlh: 298,01g.
Frühstück: Käse, Weizenbrötchen, Milfina Butter , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Valess Indian Curry, Zucchini. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Roter Tafelwein, Aldi Kochschinken, Rosenkohl, Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Pulled Turkey, Gut & Günstig Lasagne. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Magnesium, Kinder Schoko-Bons, Body Attack Whey Amino Gold, Power System Weight Gainer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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