Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 154,37g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 177,19g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Груша Конференц. Snacks/Sonstiges: Кофе, Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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