Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Body Action 100% Whey Prime Morango , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Cebolinho Verde, Fígado de Vaca, Pepino (Descascado), Cará, Sal Marinho, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Heinz Mostarda Amarela . Abendessen: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Paracatu Queijo Coalho, Ovo Frito. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|