Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Mela, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Panna, Spatzle, Edeka Knusper, Zucca Cotta, Fagiolini Verdi. Abendessen: Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Carote. Snacks/Sonstiges: Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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