Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Bresso Walnuss, Edeka Original Französischer Weichkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ei, Thomy Remoulade, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Mittagessen: Quinoa Gekocht, 1001 Delights Köfte. Abendessen: Raffaello Raffaello, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ikea Lachs, Pogaca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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