Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Авокадо. Mittagessen: Гречка Вареная. Abendessen: Чай с Сахаром, Молочный Коктейль, Галичина Йогурт Апельсин Страчателла . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LenTa89's Gewichtsverlauf
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