Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2913 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 155,23g | Kohlh: 412,63g.
Frühstück: Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Laugenstange, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Zentis Nusspli , Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, REWE Beste Wahl Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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