Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 8,24g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Клюква, Киви, Жёлтый Болгарский Перец, Сало. Mittagessen: Сало, Жёлтый Болгарский Перец , Клюква, Киви. Abendessen: Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Говядина Отварная, Клюква, Alesto Грецкие Орехи . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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