|
Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
|
94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 10,69g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Trockenpflaume. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Abendessen: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Maggi Klare Gemüsebrühe, Quäse Protein, Gebackene oder Gekochte Polenta, Krini Hülsenfrüchte Potpourri. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|