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bmi 24.0 f 16.5 m 39.5 v 6
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85,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 170,31g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Champignons, Ei, Zwiebeln. Mittagessen: Trader Joe's Mandeln, Ein gutes Stück Heimat Deutsche Feine Junge Wachsbrechbohnen, Bauernglück Minutensteak, Ei. Abendessen: Milsani Magerquark, Aldi Nord Pazifische Kabeljaufilets. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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