Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 207,28g.
Frühstück: Fried Egg, Havarti Cheese, Pears . Mittagessen: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Apples , Bean Soup (Home Recipe). Abendessen: Kroger Light Brown Sugar, Milk (Whole Milk), Post Grape-Nuts Cereal. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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