Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2014
105,6 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2014:
1876 kcal Fett: 54,30g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 240,38g.   Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butter. Mittagessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Mandarine, Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





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