Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Roastbeef (Nur mager gegessen), Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Gelbe Paprika. Abendessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kürbiskernöl, Ingwer, Möhren. Snacks/Sonstiges: Banane, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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