Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Banana Brasil Banana da Prata, Body Action 100% Whey Prime Morango . Mittagessen: Sal Marinho, Tangerina, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Extra Miolo de Acém. Abendessen: Cebolinho Verde, Pepino (Descascado), Vinagre, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Cará, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Noz-moscada. mehr...
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konstantes Gewicht
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