Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Bresso Feine Kräuter, Edeka Rahm Tilsiter, Büsch Kartoffelbüsch, Büsch Dinkelkrüstchen. Mittagessen: YFood Riegel Coconut & White Chocolate. Abendessen: YFood Mexican Chilli. Snacks/Sonstiges: Hoenen Cremeberliner. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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