Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Schokoladenstückchen, Banane, Zucker, Zimt, Backpulver, Sanella Sanella, Ja! Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Vanillezucker, DM Bio Haselnuss Kerne, Ei. Mittagessen: Eismann Bratreis-Pfanne, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Vitasia Krabbenchips, Dr. Oetker Paula Pudding. Abendessen: Rapsöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Edeka Tatar, Ei, Zwiebeln, Leimer Semmelbrösel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Haribo Fantasia , Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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