Mimpelchen's Notizen, 14 Nov 22

Reden wir nicht drüber 🫣😱
68,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
1705 kcal Fett: 80,20g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 164,48g.   Frühstück: Zentis Erdnussbutter Creamy, Kaffee, Banane, Goldähren Müslibrötchen. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Lindenhof Gouda, Spaghettikürbis, REWE Blattspinat, Président Feta. Abendessen: Tomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Europäische Weintraubensorte, Pomelo. mehr...
3418 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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