Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 184,97g.
Mittagessen: Kania Helle Sauce, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Möhren , Iglo Vollkorn Fischstäbchen. Abendessen: Wasa Mjölk, Aro Lebkuchenherzen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Popcorn. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Bananenmatsch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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