Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
69,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
1008 kcal Fett: 39,43g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 121,07g.   Frühstück: Haselnüsse, Kiwi, Kaki, Banane, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Lachsfilet. mehr...
149 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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