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🤭
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Zucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Steckrübe, Bauerngut Kohlwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Orangen, GutBio Erdnussbutter Creamy, Rote Paprika, Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Matador Mix. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Nov 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Moin Viktor, eindeutig die falsche Richtung, aber ich kenne das schon. Wenig Schlaf und das Gewicht geht hoch. Das gibt sich die nächsten Tage wieder. Hoffentlich. 😏
13 Nov 22 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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