Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Mehrkornbrot, Magerquark, Marmelade. Mittagessen: Spiegelei, Bofrost Möhreneintopf. Abendessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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