Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Травяной Чай, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Alce Nero Джем из Сливы, President Сыр Мягкий Brie, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Смак Батон Подмосковный, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Вишневый Пирог, Пельмени со Свининой, Травяной Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Самокат Вишневый Компот, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|