Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 湯, 蘋果, 7-11 蒸地瓜, 沙拉, 麻膳堂 三杯米血糕, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 珍珠. mehr...
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konstantes Gewicht
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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