|
Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 10,16g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Trockenpflaume, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Ei, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Rote Linsen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|