Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 20,68g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Fit & Active Liquid Egg Product, Fresh & Easy Pico De Gallo, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Baked Potato (Peel Not Eaten), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Vernors Diet Ginger Ale, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Grapes, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra Bain's Gewichtsverlauf
|