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Wollte eigentlich nur halten, aber klappt im positiven Sinne nicht so ganz 😃
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Bio Bergkäse, Gut & Günstig Delikatess Baguette Salami, Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Abendessen: Snack Time Spaghetti Bolognese . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milchsnack, Mars Celebrations (9.1g), Ziegler Käsetaler. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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