Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Honig, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Mittagessen: Wasa 100 Jahre, Corny Free Nuss-Nougat. Abendessen: Trattoria Alfredo Baguette Schinken. Snacks/Sonstiges: Mikrowellen Quarkauflauf, Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Dachboden Fitness - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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