Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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86 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 164,62g | Kohlh: 42,96g.
Mittagessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Banane, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gutes Land Handkäse. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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