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眾親友~我回來了！👋👋👋
看到大家都在，感覺好開心啊！！💖💖💖
10月重進健身房，找教練，讓自己更健康！
重新整理自己，人生是一連串的挑戰，沒有輕易鬆卸的時刻！💪💪💪
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Burger King 火腿豬肉蛋堡. Mittagessen: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 炒高麗菜, 7-11 BBQ棒棒腿. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 戰神 蛋白餅乾-巧克力, 垂坤 香烤魷魚片, 香蕉, 福樂 草莓奇亞籽燕麥優格, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 蜂蜜檸檬水, 香瓜. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
核心 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
我昨天有看到這個⋯ 馬上🛋️🛋️🛋️⋯ 結果無法留言⋯ 沒被同意關注⋯
13 Nov 22 vom Mitglied: gulinlin
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13 Nov 22 vom Mitglied: gulinlin
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13 Nov 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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13 Nov 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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14 Nov 22 vom Mitglied: 95bbk
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我以前的關注沒被取消ㄚ！為何要重新申請關注？🤔
bbk又沒有換帳號！？
14 Nov 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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15 Nov 22 vom Mitglied: 95bbk
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