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Guten Morgen Zusammen, trotzt der mega Pizza am Montag, minus 200g. Das ist völlig ok für mich. Habt einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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62,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 196,84g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Elstar, Alnatura Haferflocken, Banane, Blaubeeren, Himbeeren, Roggen Knäckebrot, Honig. Abendessen: Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Gurke (Geschält), Couscous, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Duplo Cocos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Du siehst richtig gut aus 👍...da mlchte ich auch wieder hin 😉
12 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke Dir 😊 Das schaffst Du ganz bestimmt!!
12 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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