Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: Leckermäulchen Erdbeere, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Arla Skyr. Abendessen: Buttermilchgetzen, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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