Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Gutes Land Aufschnitt, Aldi Bäckerbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Hähnchen Süß-Sauer. Abendessen: Milram Kartoffelcreme, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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